關於痛風二三事..

讀了幾天關於痛風起因, 找到一些文件說的很詳細, 有些用字艱深, 因為我不是營養與藥學本科系, 只能說, 請參考並指正~

致痛風的原因大概歸類如下幾點
1.攝取不良蛋白質或不平衡胺基基酸, 在身體代謝時又無法即時提供合成蛋白質所需要的維生素
2.體內白蛋白缺乏造成移除代謝廢棄物困難
3.缺乏抗氧化食物攝取或營養補充
4.普林若在腎吸收時產生問題將造成無法排出的困難
5.工作壓力造成細胞大量死亡
6.肝功能不好時無法成功轉化腎皮質部物質成可體松

等等等

並不是不能吃肉,海鮮高普林的東西, 只是需要選擇性的攝取,避免產生壞蛋白的食品如加工,油炸,燒烤, 煙勳, 非自然產出的食品

建議營食補充使用高抗氧化,酵素與B群.

抗氧化營養素(OPC)促進腺嘌呤分解
B群 幫助腺嘌呤代謝幫助合成
酵素 幫助肝運作時的營養補充

需注意, 我的幾位朋友親身見證, 剛開始使用約2周時, 會有好轉反應(痛風發作約1~2 周),
好轉反應代表身體的排毒正在工作, 好轉期過後, 就很少在發作了...雖不是絕對但可以是一個方法

reference: http://mandytsao.blogspot.com/2008/08/blog-post_5948.html